大S染日本流感去世！與「普通感冒」不同　專家提醒：抓住「黃金48小時」自救

流感疫苗建議每年接種

王曉慧提醒，接種流感疫苗仍是目前預防流感最有效的方法。

流感疫苗接種后，通常要2～4周才能產生具有保護水平的抗體。因此，一般推薦在冬季流感流行以前進行疫苗接種，多數在9～10月份。當然，過了這個時間也可以接種。

保護性的抗體在6～8個月後開始下降，1年後顯著降低。另外，流感病毒在持續變異，每年流行的毒株類型往往都不一樣，不同毒株之間的抗體沒有交叉保護，或者交叉保護的作用很弱。因此，流感疫苗建議每年都接種。

流感出現這些症狀及時就醫

重慶醫科大學附屬第一醫院感染科主治醫師李佳俊介紹，包含甲流在內的流感屬於自限性疾病。若無基礎疾病，通常在發病3～5天時，發熱、全身酸痛等症狀會逐漸緩解。

若精神狀況尚可、無嚴重頭痛和全身酸痛等，建議居家觀察，多飲水，均衡飲食，保證充足睡眠。如果要自服抗病毒藥物及對症藥物，最好在醫生指導下服用。

如果出現高熱（＞39°C持續超過48小時）、意識障礙、呼吸困難、胸痛、嚴重咳嗽、嚴重嘔吐、腹瀉或持續的體力不支等症狀，建議及時就醫。

老年人、孕婦、兒童及免疫力低下者（尤其有基礎疾病的老年群體）更容易出現併發症，出現不適應儘早就醫。

示意圖Getty Images

參考來源：今日頭條