做好「春捂」健康一整年！不捂好這處「女人的命根子」晚了會後悔：還有2處要注意
俗話說「春捂秋凍」，但你知道「春捂」，到底該捂哪嗎？別以為隨便多穿點就行，捂錯了地方，不僅白費功夫，還可能捂出病來！
今天就來聊聊，春天到底該怎麼「捂」，才能讓你健康一整年！
一、 脖子：人體的「要塞」，不捂好小心感冒找上門！
脖子可是咱們身體的「交通要道」，血管、神經、淋巴都從這兒過。春天風大，脖子要是沒捂好，冷風嗖嗖往裡灌，分分鐘讓你感冒發燒！
為什麼脖子這麼重要？你想啊，脖子後面有大椎穴，這可是陽氣匯聚的地方。脖子一受涼，寒氣順著大椎穴往裡鑽，免疫力立馬下降，感冒病毒可不就趁虛而入了？
那該怎麼捂？一條圍巾就能搞定！別小看這薄薄一層，擋風效果很好的。選圍巾也有講究，棉的、羊絨的都行，別選太厚的，捂出汗反而容易著涼。
二、 腰腹：女人的「命根子」，男人的「發動機」，不捂好後悔都來不及！
腰腹可是我們身體的「核心地帶」，女人的子宮、卵巢，男人的腎臟、前列腺都在這兒。這地方要是受涼了，那可不是鬧著玩的！
對女生來說，腰腹受涼容易痛經、月經不調，嚴重的還可能影響生育。男生也別得意，腰腹受涼容易腰酸背痛、腎虛乏力，到時候後悔都來不及！
怎麼捂？高腰褲、保暖內衣安排上！別為了美穿露臍裝，年輕時不覺得，等年紀大了各種毛病都找上門來。晚上睡覺也要注意，被子要蓋好，別讓腰腹著涼。
三、 腳踝：最容易被忽視的「要害」，不捂好小心老寒腿！
現在年輕人最愛露腳踝，覺得時尚。殊不知，腳踝可是身體最脆弱的地方之一，受涼了後果很嚴重！
腳踝皮下脂肪少，保暖性差，而且有六條經絡通過。腳踝一受涼，寒氣順著經絡往上跑，輕則感冒發燒，重則關節炎、老寒腿，到時候走路都成問題！
怎麼捂？穿襪子！別覺得土，現在有各種時尚的襪子，既保暖又好看。鞋子也要選包住腳踝的，別為了美穿涼鞋，等老了有你受的！
記住，春天保暖不是讓你裹成粽子，而是要捂對地方。脖子、腰腹、腳踝這三處捂好了，保你春天不生病，健康一整年！
別等生病了才後悔，趕緊把圍巾、高腰褲、襪子都準備起來吧！
文章來源：今日頭條