不論男女！屁股長這3種「玩意」　可能是癌細胞甦醒的「前兆」

如何正確清洗肛門

1、清理肛門時水的壓力不可太高，以防毀壞肛門的薄角質層。最好也不要用什麼工具，肛周皮膚脆弱，用手指輕輕清洗即可。

2、水溫在37℃左右為宜，可在清洗前用小臂試溫。過涼的水會導致肌肉緊張，影響清潔效果；水溫過高有可能導致燙傷和痔瘡加重所以水溫很重要。

3、我們清洗肛門的目的是為了保持肛門口的清潔，如果清洗后不能及時擦乾水分，反而導致肛周潮濕加重，降低皮膚屏障作用，會導致皮膚容易被細菌感染，應用一次性用品或毛巾擦乾，用毛巾擦拭要保證毛巾的定期清洗和更換。

預防肛周疾病送你一份擦屁股的「正確指南」

一疊：衛生紙最好有一定厚度，但是也不要把它疊的很硬，一般把衛生紙疊成雙層這是最合適的厚度。

二擦：在擦屁屁的時候要從前往後擦，尤其是女性，避免婦科疾病，準備跳入第三步；

三轉：因為肛周皮膚褶皺比較多，所以通過轉圈的方式，可以更好的把褶皺的便便清理乾淨；

四洗：有條件的話，擦完屁股后可以用水洗洗肛門，這一步對於痔瘡患者是重中之重。

沒想到擦屁股也有多般講究，正是因為一直對肛周的衛生一直忽視，如今菊部地區常有各種小毛病。所以從今天開始，用正確的方式對待我們脆弱的「小菊部」吧。總之，日常生活當中，要定期對那裡進行清洗，保持良好的生活習慣，好好護理自己的肛門，遠離肛腸疾病。