做好「春捂」健康一整年!不捂好這處「女人的命根子」晚了會後悔:還有2處要注意
俗話說「春捂秋凍」,但你知道「春捂」,到底該捂哪嗎?別以為隨便多穿點就行,捂錯了地方,不僅白費功夫,還可能捂出病來!
今天就來聊聊,春天到底該怎麼「捂」,才能讓你健康一整年!
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一、 脖子:人體的「要塞」,不捂好小心感冒找上門!
脖子可是咱們身體的「交通要道」,血管、神經、淋巴都從這兒過。春天風大,脖子要是沒捂好,冷風嗖嗖往裡灌,分分鐘讓你感冒發燒!
為什麼脖子這麼重要?你想啊,脖子後面有大椎穴,這可是陽氣匯聚的地方。脖子一受涼,寒氣順著大椎穴往裡鑽,免疫力立馬下降,感冒病毒可不就趁虛而入了?
那該怎麼捂?一條圍巾就能搞定!別小看這薄薄一層,擋風效果很好的。選圍巾也有講究,棉的、羊絨的都行,別選太厚的,捂出汗反而容易著涼。
二、 腰腹:女人的「命根子」,男人的「發動機」,不捂好後悔都來不及!
腰腹可是我們身體的「核心地帶」,女人的子宮、卵巢,男人的腎臟、前列腺都在這兒。這地方要是受涼了,那可不是鬧著玩的!
對女生來說,腰腹受涼容易痛經、月經不調,嚴重的還可能影響生育。男生也別得意,腰腹受涼容易腰酸背痛、腎虛乏力,到時候後悔都來不及!