做好「春捂」健康一整年！不捂好這處「女人的命根子」晚了會後悔：還有2處要注意
怎麼捂？高腰褲、保暖內衣安排上！別為了美穿露臍裝，年輕時不覺得，等年紀大了各種毛病都找上門來。晚上睡覺也要注意，被子要蓋好，別讓腰腹著涼。
Advertisements
三、 腳踝：最容易被忽視的「要害」，不捂好小心老寒腿！
現在年輕人最愛露腳踝，覺得時尚。殊不知，腳踝可是身體最脆弱的地方之一，受涼了後果很嚴重！
腳踝皮下脂肪少，保暖性差，而且有六條經絡通過。腳踝一受涼，寒氣順著經絡往上跑，輕則感冒發燒，重則關節炎、老寒腿，到時候走路都成問題！
怎麼捂？穿襪子！別覺得土，現在有各種時尚的襪子，既保暖又好看。鞋子也要選包住腳踝的，別為了美穿涼鞋，等老了有你受的！
記住，春天保暖不是讓你裹成粽子，而是要捂對地方。脖子、腰腹、腳踝這三處捂好了，保你春天不生病，健康一整年！
別等生病了才後悔，趕緊把圍巾、高腰褲、襪子都準備起來吧！
文章來源：今日頭條
