吃4片就超標!名醫揭「早餐3大地雷」絕對不吃 超夯飲品「藏雙重地雷」:罹癌風險爆增18%
第三個致癌隱憂來自高脂乳製品,針對2000名大腸癌患者的研究顯示,習慣食用低脂乳製品的患者,復發風險降低40%,相反的若經常攝取一般乳製品,復發機率反而增加60%,專家建議應減少食用鮮奶油等高脂乳品。
圖/翻攝自 ETtoday
Advertisements
面對上述食材,醫生提到含糖飲料導致肥胖,本來就是多種癌症的重要風險因子,每天若是多喝100毫升含糖飲料,罹癌風險將增加18%、乳癌風險提高達22%,再加上現在深受歡迎的飲品,是在濃郁的冰沙上擠上一圈鮮奶油,再放上餅乾等裝飾物,含糖飲料搭配一般乳製品,完全是「雙重致癌地雷」,絕對是雪上加霜!
圖/翻攝自 TVBS
建議民眾應謹慎選擇早餐內容,適量攝取才是養生之道!